Retreaten är en möjlighet till

Vila
Du är fri från krav som driver dig att orka, att hinna, att motsvara andras och dina egna förväntningar

Tystnad
Du är tyst för din egen skull. Du är tyst för de andras skull.

Eftertanke
Tid för möte med dig själv och din djupaste längtan. Var är jag och vart är jag på väg?

Ny kraft
Retreaten är inte flykt utan ger dig ny kraft att återvända till vardagen.

Kom i bekväma praktiska kläder som lämpar sig för inne- och utebruk. Tag också med egen yoga-matta. Vandringarna är av både lättare och svårare karaktär. Du väljer själv i vilka vandringar och arbetsmoment du deltar i. Vi rekommenderar att du använder stavar vid vandringen. Likaså rekommenderar vi att du har en egen olycksfallsförsäkring.

Anmälan

Anmälan riktas till föreningens sekreterare Laura Hellsten per e-mail laura.hellsten@abo.fi Anmälningar tas emot fr.o.m. 2 mars 2026.

Frågor gällande själva retreaten besvaras av
Maria Widén mobil: 0457 342 6752 eller Olof Widén mobil: 0400 723355.

Avgift

Deltagaravgiften skall betalas in till Franciskus på Kökar rf
konto FI40 6601 0001 0662 40 senast 8 maj 2025 enligt följande:

• I deltagaravgiften ingår kurskostnad, kost och logi i församlingshemmet eller pilgrimshärbärget. 125 € för medlemmar i föreningen 150 € för icke medlemmar. Boende i församlingshemmet eller härbärget behöver ta med sovsäck/lakan och örngott.
• För dem som ordnar boende på annat håll är deltagaravgiften 95 € för medlemmar i föreningen och 120 € för icke medlemmar.
• Vill du bli medlem? Betala då in 25 € till föreningens
  konto FI40 6601 0001 0662 40. Skriv medlemsavgift i meddelanderutan.

Allmänt

Färja från Långnäs onsdagen 13 maj kl. 12.00 (eller i nödfall kl. 16.00)

Färja från Galtby tisdagen 12 maj kl. 21.00

Måltiderna, inklusive frukost och kvällste, serveras på församlingshemmet.

Kom med lätt packning

Deltagarantalet är begränsat till max. 12.

Har du behov av specialdiet kontakta Philip Hällund, mobil 0457 343 0611

Program

Onsdag 13 maj

16.00 Vägledning in i retreaten (Maria).

17.00 Middag

18.00-19.00 Arbete i eller utanför härbärget.

20.00-21.00 Stillhetens yoga® (Maria och Olof)

Kvällste

Torsdag 14 maj

08.30 Stillhetens yoga® (Olof).

09.00 Frukost

09.45 – 11.30 Kontroll av märkningen av Olofs-lederna på Kökar.

11.45 Lunch

12.30 Mässa i S:t Anna kyrka (Maria)

14.15 Samling inför vandring på Kalen (Maria) eller fortsatt märkning vandringslederna (Olof)

18.00 Middag

19.00-20.00 Vila, läsning och talkoarbete.

20.30 Stillhetens yoga® (Maria).

Kvällste

Fredag 15 maj

08.00 Stillhetens yoga® (Olof)

08.30 Frukost

09.15 – 10.15 Vandring på Hamnö (Olof)

10.15 Pilgrimsmässa i S:t Anna kyrka (Maria)

11.00 Lunch

12.00-13.00 Vägledning ut ur retreaten

Det finns möjlighet för den som önskar att stanna kvar på Hamnö i egen vila och tystnad.  

14.45 Avgång färja till Långnäs.

18.30 Avgång färja till Galtby

Retreatledare

Maria Widén mobil: 0457 342 6752

Olof Widén mobil: 0400 723355

Arrangör Franciskus på Kökar rf